Línia d´actuació

Mostrar texto Ocultar texto

El taller "Alimenta el teu benestar" ofereix pautes i hàbits per tenir una alimentació saludable i equilibrada que ajudi a millorar la salut.

  • OBJECTIUS

    • Prendre consciència de la importància d’una alimentació adequada per tenir una bona salut.

    • Afavorir que els coneixements adquirits al taller es portin a la pràctica en el dia a dia i, així, els participants puguin aplicar i integrar les competències adquirides en la seva quotidianitat.

    • Adquirir coneixements per promoure una alimentació equilibrada i adequada a les necessitats de cada persona.

  • CONTINGUTS

    Per desenvolupar les activitats del taller, els participants disposen de:

    • Una guia (fitxes de treball a cada sessió).

    • Un quadern del participant.

    • Material audiovisual.

    Les activitats aniran acompanyades d'exercicis pràctics en què es treballaran els hàbits saludables per tenir una alimentació adequada, els aliments i els seus components, la dieta saludable i l'alimentació en l'envelliment.

  • DURADA

    12 hores