Línia d'actuació

Mostrar texto Ocultar texto
Ala taller "Despertar amb un somriure" els participants adquiriran tots els coneixements necessaris per millorar l'entorn del son i la seva adaptació als diferents moments vitals
  • OBJECTIUS

    • Conèixer els hàbits adequats per gaudir d'un bon descans

    • Tenir un estil de vida més saludable

  • icono libro rojo

    CONTINGUTS   

    • Sessió 1: El son

    • Sessió 2: Des que ens despertem, fins al capvespre

    • Sessió 3: Des del capvespre, fins que ens despertem

  • icono cronómetro rojo

    DURADA

    6 hores