Línia d'actuació

Mostrar texto Ocultar texto

"Exercit@ la ment" és una plataforma virtual d'estimulació cognitiva. A www.activalament.com es treballen, mitjançant exercicis, les principals àrees cognitives del cervell: el llenguatge, la memòria, les funcions executives, la vista, la concentració i el pensament auditiu. L'han dissenyada professionals de la neuropsicologia amb la finalitat de mantenir la ment activa.

  • icono diana rojo

    OBJECTIUS

    • Registrar-se a ActivaLaMent.com.

    • Aprendre a fer servir la plataforma.

    • Entendre els beneficis d'una ment activa.

  • icono libro rojo

    CONTINGUTS

    El taller oferirà un espai de reflexió en el qual s'ofereix l'oportunitat de millorar i/o canviar els hàbits de vida quotidians. Reforçarem el paper bàsic de l'exercici físic, alhora que oferirem pautes per gestionar el dolor, l'alimentació equilibrada, la prevenció de les caigudes, l'autonomia personal i la participació social. 

  • icono cronómetro rojo

    DURADA

    16 hores