Visualització del contingut web

1.3.1.1.4_Pobreza-y-acción-social/Personas-mayores/Personas-mayores-sí-pero-activas/Salud-y bienestar/Entrena_CARROUSEL

Aplicacions anidades

Aplicacions anidades

Línia d'actuació

Mostrar texto Ocultar texto
Visualització del contingut web

1.3.1.1.4_Pobreza-y-acción-social/Personas-mayores/Personas-mayores-sí-pero-activas/Salud-y bienestar/Entrena_CONTENIDO-SOLO-TEXTO

"Entrena" és un taller preventiu i de promoció de l'envelliment saludable que impulsa l'autonomia funcional i l'activitat física en la gent gran                         

Visualització del contingut web

1.3.1.1.4_Pobreza-y-acción-social/Personas-mayores/Personas-mayores-sí-pero-activas/Salud-y bienestar/Entrena_CONTENIDO-PESTAÑA-GENERAL

  • icono diana rojo

    OBJECTIUS

    • Aprendre trucs per millorar la qualitat de vida i incorporar hàbits saludables.

    • Fer activitat física.

    • Compartir experiències d'autocura i descobrir les d'altres persones.

    • Reforçar l'autonomia personal.

    • Aprendre a gestionar el dolor.

    • Tenir més seguretat i perdre la por a les caigudes.

  • icono libro rojo

    CONTINGUTS

    El taller oferirà un espai de reflexió en el qual s'ofereix l'oportunitat de millorar i/o canviar els hàbits de vida quotidians. Reforçarem el paper bàsic de l'exercici físic, alhora que oferirem pautes per gestionar el dolor, l'alimentació equilibrada, la prevenció de les caigudes, l'autonomia personal i la participació social.

  • icono cronómetro rojo

    DURADA

    16 hores

Visualització del contingut web

pobreza-accion-social/personas-mayores/salud-y-bienestar/entrena_MULTIMEDIA-EXPO-ARCHIVOS-RELACIONADOS