El proyecto de vida cambia, pero es fundamental poder desarrollarlo a lo largo de todo nuestro ciclo vital. En la Obra Social ”la Caixa” creemos en la capacidad de crecer que tenemos las personas, en base a nuestra autonomía, responsabilidad y dignidad, e independientemente de la edad.

A través de tres itinerarios, el programa «Vivir bien, sentirse mejor» facilita las herramientas para que las personas mayores potencien sus capacidades y habilidades personales, de tal modo que les permitan adaptarse a los retos y desenvolverse en su vida cotidiana, tanto actual como futura.

Mediante la reflexión, la participación y el intercambio de ideas, se podrá llevar a cabo un aprendizaje enriquecedor, enfocado desde una perspectiva positiva y dinámica de la vejez, y centrado en la motivación y la gestión de las emociones dentro de las circunstancias concretas de cada participante, para potenciar, así, el desarrollo personal.

Las personas mayores se enfrentan a retos cada día, y para adaptarse a ellos es esencial que sepan reconocer sus propias fortalezas y tomen conciencia de las mismas.