Línea de Actuación

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Una de las claves para afrontar el envejecimiento es dejar de entender esta nueva etapa de la vida como un periodo de pérdidas y pasar a centrarse en las oportunidades y fortalezas que pueda ofrecer
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    OBJETIVOS

    • Promocionar los valores de dignidad y autonomía a lo largo del proceso de envejecimiento.

    • Promover el conocimiento y la aplicación de estrategias para contribuir al crecimiento y desarrollo personal.

    • Favorecer la reflexión acerca de logros con significado y valor para el desarrollo del proyecto de vida de las personas.

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    CONTENIDOS

    1. Mis motivaciones.

    2. El control de mi vida.

    3. Planificar y gestionar mi tiempo.

    4. Tomar decisiones.

    5. Pensar en positivo.

    6. Mis relaciones.

    7. Darse permiso.

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    DURACIÓN

    19 horas y 30 minutos