Visor de contenido web
Aplicaciones anidadas

Línea de actuación

Mostrar texto Ocultar texto
Visor de contenido web
En el taller "Despertar con una sonrisa" los participantes adquirirán todos los conocimientos necesarios para mejorar el entorno del sueño y su adaptación a los diferentes momentos vitales
Visor de contenido web
  • icono diana rojo

    OBJETIVOS

    • Conocer los hábitos adecuados para disfrutar de un buen descanso

    • Tener un estilo de vida más saludable

  • icono libro rojo

    CONTENIDOS

    • Sesión 1: El sueño

    • Sesión 2: Desde que nos despertamos, hasta el atardecer

    • Sesión 3: Desde el atardecer, hasta que nos despertamos

  • icono cronómetro rojo

    DURACIÓN

    6 horas