Línea de actuación

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"Ejercit@ tu mente" es una plataforma virtual de estimulación cognitiva. En www.activalamente.com se trabajan, mediante ejercicios, las principales áreas cognitivas del cerebro: el lenguaje, la memoria, las funciones ejecutivas, la vista, la atención, la concentración y el pensamiento auditivo. Ha sido diseñada por profesionales de la neuropsicología con el fin de mantener la mente activa.

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    OBJETIVOS

    • Registrarse en ActivaLaMente.com.

    • Aprender a utilizar la plataforma.

    • Entender los beneficios de una mente activa.

     

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    CONTENIDOS

    El taller ofrecerá un espacio de reflexión en el que se ofrece la oportunidad de mejorar y/o cambiar los hábitos de vida cotidianos. Reforzaremos el papel básico del el ejercicio físico, al tiempo que ofreceremos pautas para la gestión del dolor, la alimentación equilibrada, la prevención de las caídas, la autonomía personal y la participación social.

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    DURACIÓN

    16 horas